Il mio metodo
Scopri il cuore del mio approccio unico al benessere personale. Un percorso guidato verso la consapevolezza e la crescita interiore. Esplora come posso aiutarti a trasformare la tua vita.
Un aiuto concreto per la tua vita
Il mio metodo nasce dall’integrazione della psicoanalisi classica freudiana con tecniche olistiche di crescita personale. Ogni percorso è pensato per accompagnarti a esplorare sogni, emozioni e schemi interiori, favorendo consapevolezza e trasformazione, senza giudizio e con rispetto dei tuoi tempi.
COME SI SVOLGE LA SEDUTA?
Ogni incontro rappresenta un ambiente sicuro e protetto, dedicato all'analisi approfondita dei tuoi schemi interiori. Durante le sessioni, sarò al tuo fianco per guidarti attraverso le seguenti metodologie:
esercizi mirati di introspezione personale;
tecnica della libera associazione;
analisi approfondita dei sogni;
consapevolezza delle sensazioni corporee;
eventuale utilizzo di strumenti avanzati per favorire rilassamento e concentrazione.
Non propongo interpretazioni standardizzate: il mio obiettivo è supportarti nel far emergere in modo autentico i contenuti della tua mente, lasciando che la tua esperienza personale sia al centro del processo.
Metodologie e tecniche applicate
Analisi ed esplorazione dei sogni
Applicazione della libera associazione
Esercizi per una maggiore consapevolezza del corpo
Questionari strutturati per l’auto-osservazione
Tecniche innovative per il rilassamento e il miglioramento della concentrazione mentale
OBIETTIVO DEL METODO:COSA VOGLIO CHE TU SENTA
Voglio che chi arriva qui percepisca un bel mix di speranza, fiducia e nuove possibilità. L’idea è che questo sia uno spazio dove ti senti ispirato a crescere, a cambiare e a capire che sì, il cambiamento è davvero possibile. Qui puoi sentirti accolto e capito, senza giudizi, con la libertà di esplorare i tuoi pensieri e le tue emozioni. Il mio obiettivo? Farti sentire più forte e motivato a costruire la vita che sogni, scoprendo tutte le risorse e il potenziale che hai dentro di te.
Il mio lavoro è aiutarti a riconoscere quei meccanismi inconsci, a lasciar andare emozioni bloccate e a sviluppare una nuova consapevolezza di te stesso. La vera svolta? Imparare a capire la tua mente senza giudicarla, ma con curiosità e profondità. È lì che inizia il cambiamento.